5-ÅRSPLAN

”WILL IT BE EASY? NOPE! WORTH IT? ABSOLUTELY!

Jag inser att det är att sticka ut hakan men om man inte sätter upp några mål så är det svårt att förbättra och utmana sig själv. Idag har jag svårt att se hur jag skall klara en Iron man men det är trots allt 5 år kvar innan det är dags. Får jag bara vara frisk och kunna fortsätta träna så räknar jag med att stå på startlinjen om 5 år. 

Reviderad 5-årsplan efter två höftoperationer och diagnosen Spinal Stenos som tyvärr hindrat mig att springa på över ett halvår.

2018

  • En svensk klassiker (Vasaloppet, Vätternrundan, Vansbrosimningen, Lidingöloppet)
  • Baghera fjällmarathon (21 km löpning)

2019

  • HIM (halv ironman) Jönköping, triathlon (simning 1,8km, cykling 9o km, löpning 21km)
  • Marathon 42km löpning

2020

  • Ironman Kalmar, triathlon (3,8 km simning, 180km cykling, 42km löpning)

——————————————–

Min gamla 5-årsplan
2015

  • Sprint distans Tjörn Triathlon. Simning 750m, Cykling 20km och Löpning 5km

2016

  • Göteborgsvarvet 21km Löpning
  • En Svensk Klassiker 2016/2017; Vansbrosimningen 3 km, Lidingöloppet 30km (avklarat men fick kasta in handduken inför de sista två tävlingarna p g a höftoperation)

2017

  • En Svensk Klassiker 2016/2017; Vasaloppet 90km, Vättenrundan 300km (ej uppnått p g a rehab efter höftoperation
  • Triathlon Medeldistans (halv IronMan). Simning 1900m, Cykling 90km och Löpning 21km (deltog ej p g a rehab)
  • Göteborgsvarvet 21 km Löpning (deltog ej p g a rehab)

2018

  • Marathon 42km. Löpning

2019

  • Kalmar Ironman Triathlon. Simning 3800m, Cykling 180km och Löpning 42km