I månad kvar till Vätternrundan

Då har har det sett ut så här den senaste tiden, cykling har jag varvat med cykling och där emellan har jag försökt att promenera eftersom löpningen just nu är helt obefintlig. Nerverna är för mycket ikläm för att jag skall kunna gå längre sträckor och då har jag ofrivilligt behövt ta en paus från löpningen.

2018-04-07 15.16.31

Försökte gå med familjen till Partille centrum t/r en sträcka på ca 1,5 km enkel väg. Var tvungen att sätta mig på huk i tid och otid för att lätta på smärtan i benet.

Jag stretchar och gör ryggövningar varje dag och i slutet av maj har jag en tid hos Optimum metoden för att se om de kan hjälpa mig på något sätt. Det kan inte vara rimligt att jag vid 45 års ålder skall ha så här ont varje gång jag går eller springer p g a min spinala stenos. Jag vill kunna röra mig obehindrat igen och kunna nå de målen jag har satt upp för mig själv.

2018-04-29 12.29.18

Kullens fyr i Mölle, vi cyklade dit när jag var ner i Bjäre för ett träningsläger med Lygnens vänner. Den dagen blev det drygt 16 mil.

2018-05-05 10.55.32 HDR

En egen cykeltur till Hindås t/r, på bilden ser ni backhoppningsbacken längst bort i bild. En fin dag där jag inte visste om jag hade medvind eller motvind påvägen mot Hindås. Jag blev dock varse när jag vände för att cykla hem, då jag hade duktigt med motvind.

 

2018-05-09 11.02.56

Fantastiska vyer då vi förra veckan var på semester i Alicante, serpentinvägarna var gudomligt fina och oj vad cyklister vi mötte. Någon gång måste jag ta med mig cykeln och uppleva dessa vyer på två hjul.

2018-05-09 13.26.26

Olivträd överallt, vi stannade flera gånger uppe i bergen och insöp den fantastiska tystnaden.

2018-05-09 14.25.24

El Castell de Guadalest, magiskt vackert.

Kommentera